jak wyglada

trudno sie mowi:) to moze napiszesz cos o skutkach ubocznych o ile sa? jak sie po tym spi skoro bieze sie to na noc, jak wyglada sprawa z piciem alkoholu podczas brania tabsow i czy rzeczywiscie testosteron skacze po tym....bede wdzieczny. pozdr!

Diety Ci nie rozpiszę, ale pokażę Ci jak wygląda moja dieta :) Jest to dieta oparta o wszystkie podstawowe zasady żywieniowe, aby zwiększyć swoją masę (produkty, łączenie ich, ilość, godziny posiłków itp.) Brakuje posiłku nr 3, bo jest to obiad, a na obiad jem różne rzeczy, więc tego nie zapisywałem. Widzisz teraz jak trzeba jeść, więc rozplanuj [...]

Kurek jak masz krótkie boki i długie, niezbyt gęste na górze to dawaj na Bale'a :) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/b9fa27f31d674bd5b1db77776370e8e4.jpg Wygląda jak małpka :-D

Jak macie coś sprawdzonego możecie podać. Bale to małpa, więc normalne, że tak wygląda xd

9 miesięcy, podobnie planuję. Fatu przybyło, ale i tak nienajgorzej to wygląda jak jest 96 w pasie.

Jak bedziesz mial czas opisz swoja diet e jak to teraz wyglada.

[...] można wynalazki. (Aczkolwiek jednym i drugim zajmuje się w USA ta sama instytucja). Po drugie zastrzeganie znaku handlowego w USA nie jest takie proste i oczywiste, jak Ci się wydaje. To nie jest tak, że możesz zarejestrować znak, pod jakim działa już jakaś inna firma/podmiot (choć go nie zastrzegła) i zakazać pierwotnemu użytkownikowi [...]

[...] tego hula-hopa - kręgosłup Ci podziękuje. Talii tym nie zrobisz - tę albo się ma albo nie, nie da się jej zrobić. Można poprawić proporcje tak by optycznie wyglądała na węższą ale wcięcia sobie nie powiększysz jak masz taką a nie inną budowę żeber. Pokaż jak wygląda Twój przykładowy dzień jedzeniowy w formie z rzutu z dziennika potreningu.pl

jakbys byl kiedys na pure angel city to chetnie zobacze jak to wyglada, ja ze swojego jestem jeszcze nie do konca zadowolony :D

[...] na obiad a co dopiero ukladanie na caly tydzien (niestety nie zawsze ja gotuje a przede wszystkim nie ja robie zakupy - moj malzonek nie jest chetny do zmian). Staram sie jak moge ale nie zawsze wychodzi. Mam problem np jakie źródlo bialka dodac do owoców, ktore czasem spozywm jako 2 posilek. Od lekarza mam zakaz na przetwory mleczne. Czasem [...]

zdjecia: Wiem jak to wyglada jednak na licze na jakas odpowiedz /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/deaa046fa6b84864bd0dc9113c2d188c.JPG

Pas zakładam ponieważ usztywniam odcinek lędźwiowy, gdy robie np plecy czy barki przysiady na nogi,modlitewnik itd, przez rok nie ćwiczyłem z pasem i strasznie bolał mnie odcinek lędźwiowy, ostatnie miesiące używam pasa i nic mnie nie boli To jak z tymi kcal ? spalam tyle samo co bez pasa ? i jak z tym brzuchem wygląda sprawa ?

A pokaż może, jak ten MC wygląda, postaram się coś pomóc.

[...] Nieprzerwanie trenuję od 12.13. Bardzo lubię ćwiczyć ale nie mam na to odpowiedniej ilości czasu, dlatego też nie mam szerokiej wiedzy. Wiem mniej więcej co jeść, w jakich porach i w jakich odstępach czasu. Staram się. Z treningiem sprawa wygląda tak, że półtorej miesiąca czyli od 12.13 do prawie początku lutego robiłem program FBW [...]

Co do suplementacji wpierw wstaw przykładową rozpiskę dnia jak tutaj jest to pokazane http://www.sfd.pl/JAK_DODA%C4%86_ZRZUT_Z_POTRENINGU__NOWA_WERSJA_!_-t969797.html byśmy byli w stanie stwierdzić czy jest sens suplementacji i z czego miałaby się ewentualnie składać. Co do planu z grubsza wygląda dobrze, ale ja bym wyrzucił maszyny. Wolne ciężary [...]

Mam pytanie wie ktoś jak poszerzyć talie ? ponieważ mam w niej 63cm :/ i to tak dziwnie wygląda a jestem endomorfikiem

[...] w tej sytuacji.. wbijam propa Galaxy Pharm testex 100 jestem juz po trzech strzalach, w miejscach injekcji wokol miejsca bicia robi sie male stwardnienie wyglada lekko jak siniak i boli dupsko ale da sie wytrzymac - nie urywa.. no ale mam stan podgorączkowy caly czas i czuje sie podle, spac mi sie chce zimno mi itp a tak chyba byc nie [...]

Z cyklu przemiany BARDZO trudne, gdzie problemy zdrowotne stoją na drodze, a więc i czas jest długi - zagadka: kto to jest i jak obecnie wygląda? :-D http://storage.sfd.pl/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/85a5ca4f3268428ba9011475635f5e0e.jpg

opakowanie tej prolku wyglada identyko jak tej ktura ja mialem, te z niebieskim logiem jelfy, tylko naklejki na ampulkach nachodzily na siebie i odklejaly delikatnie u mnie u ciebie sie trzymaja i sa "dopasowane". Moja byla wyj**ana, twoja wyglada bardziej wiarygdnie.

teraz wyglada jak nastolatka,a przedtem jak stateczna pani po 40tce